女人有千百种样子，有些妩媚动人，有些人淡如菊。
当然，也有些女人，一眼看过去还可以，随着相处时间越久，越能发觉内在的匮乏，随之而来的也就是厌恶和远离。
女人到了中年，容貌会跟随时光老去，这时候拼的就是内在与涵养。
毕竟容颜易逝，美丽易衰，只有一个人内在的气质会如同好酒一样，愈久愈醇，令人与之相处下来，有如沐春风的感觉。
其实，每个人走过年少无知的阶段，迈向中年时，都要学会平静且悠然自得的心态，正所谓有了“不以物喜不以己悲”的层次，才能真正认可自己，认可这个世界。
01女人一定要多读书，看透人生，走自己的路
著名主持人董卿曾经接受采访说，自己每天晚上都要读书，时间一长，也就成了习惯。
读书这件事，并不是硬性规定，而是习惯成自然，将故事中的是是非非，融成智慧经验，反哺到自身。
爱读书的女人，总有超脱俗世的美丽，因为她们善于在书中找到精神共鸣，也能洞察这个世界的运行规则。
更重要的是，一个人的见识决定了自我的心态，爱读书的人，对一切变化都是波澜不惊，游刃有余的，因为那些跌宕起伏，早就在诸多故事中展露无遗。
面对困难时，也就更容易克服过去。
知名作家蒋方舟说过这样一句话：多读点书，不然你的三观是由亲朋好友决定的。
深以为然，女人这一辈子，一定要有的就是独立的思想，该做什么，不该做什么，心里要有一杆秤。
而不是随波逐流，放任别人指手画脚。
我有一个朋友，如今是知名大学博士在读，因为成绩优异，本科刚毕业，就拿到了许多大公司的实习机会，显然是人人艳羡的经历。
她这样说：“要不是这些年读书太多，看到了外面世界的美好，也许早就遂了父母的愿，放弃热爱，安安稳稳找个人嫁了。”
她很庆幸自己见识了世界，找到了人生方向，并且坚持走在别人无法撼动的道路上，她说，她的所有平静，都是源于知识的力量。
她可以不发怒，不抱怨，不彷徨，不迷茫，摒弃所有负面情绪，因为在她面前，至始至终都有一盏引路灯。
02女人要拥有丰富的精神世界，不孤独才能不抱怨
女人到了中年，走进了婚姻，回归了家庭，很容易滋生抱怨，即便这也是自己所选的道路，却总有那么些许的意难平。
经常来找我做咨询慧姐就是这样的人，她总说自己不幸福，却说不出自己究竟需要什么。
慧姐有一个五岁的儿子，丈夫对她也挺好，每天下班准时回家，晚上不应酬不出门，一家三口和和美美，看起来不错。
但是她总感觉自己很孤独，丈夫不懂她，儿子不听话，日子日复一日过得太快，总而言之就是生活太无趣，难免郁郁寡欢。
说白了，这种孤独感，就是精神匮乏的征兆。
慧姐自述没有什么兴趣爱好，工作一成不变，社交也一成不变，如果让她想一点能够振奋精神的事，她第一反应就是：追剧。
除此之外，再也没有别的娱乐项目。
可见，人的精神事业一旦贫瘠，生活自然如白开水一般，抱怨也就随之而来了。
其实慧姐最应该做的，不是抱怨丈夫和儿子，而是应该找到一种方式，让内心愉快起来，比如跟朋友聚餐游玩，比如跟家人一起外出旅游，再比如自己打打游戏，做做瑜伽。
总之让生活丰富起来，内心便会跟着丰满起来。
中年女人，往往对待生活有许多抱怨，其实人生在世，所有的困难都是可以解决的，也是要付诸行动的。
觉得孤独，需要想方设法丰富生活，摆脱孤独，觉得悲伤，就要制造快乐，回归积极向上的人生。而不是什么都不做，只会孤零零的抱怨别人，看谁都不顺眼。
毕竟，无论是被悲伤还是愤怒，都不会对心情产生好的作用，直接客观的分析问题并加以解决，才能如愿以偿得到满足。
03女人年纪越大，越要释然
如果说一个人随着年龄增长，什么最容易改变，私以为是人的脾气。
以往“气得不行”的小矛盾，等过了两年转头看，会觉得十分幼稚。
这方面我个人深有体会，前几年跟朋友吵架，吵完分道扬镳，谁也不搭理谁，如今再次回想，真觉得无比幼稚。
电影《大鱼海棠》中有一句经典台词：这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些,爱一个人，攀一座山，追一个梦。
是的，大胆一些，平静一些，释然一些。少计较，少愤怒，多自由，多随意，自然越过越快乐。
人生最忌讳的，就是抓住一点小事念念不忘，钻进一丁点小窟窿中出不来。
所以，遇事一定不要慌，该释然该放手的时候也不要怂，如此一来，才会拥有高层次的人生。