给宝宝添加辅食，应该按什么顺序？

Question

如题所述

Answer 1

应该先给宝宝尝试添加婴儿米粉，之后是根茎类蔬菜、菜叶、水果，宝宝8个月之后就可以开始尝试添加肉类蛋黄，一岁之后可以添加蛋清。大部分宝宝在4~6个月时都应该额外添加辅食，因为这个时候母乳或奶粉的营养已经不足以支撑宝宝成长，必须要额外进行添加。添加辅食很有讲究，需要遵循先后顺序。

一、婴儿米粉

宝宝刚开始添加辅食最好以婴儿米粉为主，市面上所出售的米粉都有适合宝宝的配方，可以充分帮宝宝补充营养。很多宝妈任务为米粉当中有添加剂，自己做的更加安全，其实并非如此，米粉当中添加了大量的维生素和微量元素，能够充分满足宝宝成长所需，而自己制作的米粉根本做不到这一点。添加米粉要由稀到稠，由少到多，慢慢给宝宝尝试新食物，给宝宝一个适应的过程。

二、根茎类蔬菜

当宝宝7~8个月左右就可以开始添加根茎类蔬菜、菜叶类蔬菜和水果泥，可以直接把蔬菜蒸熟打碎后加入到米粉内，也可以直接给宝宝食用。每次只添加一种蔬菜水果，少量喂食，防止宝宝对食物过敏。当宝宝逐渐适应之后，再更换到下一种蔬菜水果。我们需要注意的是，水果不要选择过甜的种类，可能会影响到宝宝的味觉，让宝宝对没有味道的米粉失去兴趣。

三、肉类

宝宝8个月之后就可以开始尝试添加肉类、蛋黄，蛋清需要等到宝宝一岁之后再添加。蛋黄当中富含丰富的卵磷脂，可以帮助宝宝促进大脑发育，而肉类当中含有丰富的优质蛋白，满足宝宝成长所需的营养。之所以要最后添加蛋清，是因为蛋清当中含有一种易过敏物质，而宝宝肠道娇弱，可能会因为食用了蛋清而受到刺激。

Answer 2

要根据孩子的身体状况确定，一般情况下先会给孩子吃一些鸡蛋羹，然后再给孩子吃一些水果泥，蔬菜汁，给孩子吃火腿肠，吃一些其他的辅食。

Answer 3

刚开始要给宝宝吃一些米粉，也可以给宝宝吃一些小米粥，后来要慢慢的添加一些水果泥，也可以添加一些蔬菜泥。

Answer 4

宝宝一般四个月后便可以逐渐添加辅食了，刚开始添加辅食时应该以品种单一并比较容易消化吸收的食物为主，如米粉，果汁、蔬菜汁，若这些食物都耐受，便可逐渐添加粘稠度较高的食物，如鱼类、虾类、肉糜、等。

Answer 5

您好，宝宝辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加米粉，宝宝适应后再开始添加蔬菜果泥、蛋黄、肉泥等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。