第1个回答 2020-11-02
香芒健康
宝宝吃山药有什么好处?
问题描述:请问宝宝吃山药有什么好处,希望医生帮我解答一下
2020-06-05
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谭美珍主任医师
小儿普通内科广州市妇女儿童医疗中心
病情分析:山药是一种高营养、低热量的食品,是非常好的滋补食品。山药中富含的胆碱和软磷脂可以帮助宝宝提高记忆力,另外,山药可以诱导产生干扰素,增强宝宝的抗病能力,强身健体;山药还是补脾养胃、助消化的佳品,有利于脾胃消化吸收功能,能够促进宝宝的食欲,对于宝宝不消化、脾胃不好的情况能轻松化解;山药含有大量的蛋白质和维生素,可以增强体质,促进身体健康。给婴幼儿添加辅食的时候,可以把山药制成山药泥少量食用,还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次不要吃太多,因为宝宝的消化功能还不是很完善,吃多了容易消化不良,所以要少量添加。