我的心总是静不下来，看书看不下去，做事也坚持不下去，我该怎么办呢?

Question

如题所述

Answer 1

首先，我也是，马上毕业了。一直在忙着看公务员的书。开始很有激情，后来突然有种看不下去的感觉。我的做法是，给自己规定一个时间，在这段时间内做自己最想做的事情，最享受的事情，最开心的事情，一点都不要想书上的事情。当然这个时间要在不能影响整个计划的前提下。我就是这样的，我请了两个星期假，打了一个星期的网游。喝了一个星期的酒，现在根本就提不上耍的兴致，反而看书更感兴趣。当然我这是个案，你也要根据你的实际情况自己做好判断，祝你早日走出困境。

Answer 2

大多数人都会遇到这种情况，想要一种心静如水的境界去读书，这是你应该等，等到什么时候你感觉自己够心静时再读书，期间你会失去很多，那些所谓的什么注意力转移、适时解压法之类的东西就像电脑游戏一样99.9%的人尝试过后就会失去效用，没有人会认为能从中真正发现什么。而要自己在等的过程中静静思考，此时你会猛然发现是时候要读书了~追问

你说是要经历过，阅历达到后才能自然而然明白吗

追答

还有就是要在这些过程中学会思考，懂得思考的人，他的心永远都是心静如水的~

追问

我似乎有时有一种焦虑感，有时还特别在意别人对我的看法

追答

那是因为你不善于思考，思考多了你才会发现很多问题都是自己之前没有想通造成的~

追问

还有我发现很多问题都有两面性，谈不上好坏，没有完美的，这使我总在其中摇摆不定

本回答被提问者采纳

Answer 3

首先不要去想，，做什么事不要想你做不下来，这是心理暗示，破坏力极强。废弃
想一想最能让你放松的方法，然后去做，使自己安静下来。如果想不到可以问别人
还是没有这种方法，好，那就不要让自己安静下来，尽情的嗨，，嗨到没力气嗨，最后自然的休息，你会发现你很快就安静下来了，，，，，
而你做事坚持不下来，本身就是你的心理作怪，你可以把你的钱给你伙伴，如果一件事做不下来，就给他多少钱，相反做好了，就让他给你多少钱，这个方法很奏效哟
本人的经验，希望可以帮到你，
最后祝你国庆快乐

Answer 4

哈哈 告诉你一个秘密 你不是一个人在战斗！其实大家都会这样。你可以试试写日记整理心情；或者看部催泪片，狠狠哭一场；或者运动一番，出一身汗，发泄一下。看感兴趣的书，做感兴趣的事。或者对看的书产生兴趣，对做的事产生兴趣。加油

Answer 5

其实是一种外界的影响太多的一种表现（比如网络，或者旅游啥的），对于这种情况，看书的时候要尽量避免外界的干扰，如把自己关在一个只有书和桌子的屋子里，或者去学校坏境比较好的地方看书。如果没有这些条件的话就要有一个好的计划，啥时候看书，啥时候玩都要清楚，并认真的执行