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跑一千米穿钉子鞋可以提高成绩吗?
我是一名短跑田径运动员 没穿过钉子鞋跑1500,比赛想尝试穿钉子鞋跑,在没尝试过的情况下穿,成绩会提高还是会影响?麻烦帮我解决一下这个问题,
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推荐答案 推荐于2017-10-05
除了马拉松,其他的场地比赛基本都要穿钉鞋。第一钉鞋它比一般的鞋子轻,第二,它抓地好,转弯的时候
优势比
一般的鞋子明显多了。第三;穿钉鞋脚尖跑,滑动的更有力,速度会更快。
缺点是不在塑胶跑道上,穿不怎么好的钉鞋跑完后脚地板会有点痛。你是短跑运动员应该知道钉鞋和一般鞋子的区别,优势的木。穿钉鞋好点,别挺下面那个乱说。你没看比赛运动员除可马拉松,其他的比赛几乎都是钉鞋,钉鞋用短钉好点,尤其是你这样1500米
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其他回答
第1个回答 2012-10-17
钉鞋适于进行快速启动和停止 短跑比较适用 如果长跑会比较累 对成绩不会有太大幅度提升
第2个回答 2012-10-17
如果不是很习惯,还不如穿平时训练的跑鞋,1500毕竟是长距离跑。800米就穿钉鞋比较好了,
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跑一千米穿钉子鞋可以提高成绩吗?
答:
除了马拉松,其他的场地比赛基本都要穿钉鞋。第一钉鞋它比一般
的鞋子
轻,第二,它抓地好,转弯的时候优势比一般的鞋子明显多了。第三;穿钉鞋脚尖跑,滑动的更有力,速度会更快。缺点是不在塑胶跑道上,穿不怎么好的钉鞋跑完后脚地板会有点痛。你是短跑运动员应该知道钉鞋和一般鞋子的区别,优势的木...
跑一千米穿
钉鞋好不
答:
一般穿钉鞋对短跑很有用,可以提高抓地力
,长跑嘛,可以在后程提供一点冲刺帮助
大家正在搜
钉子鞋适合跑多少米
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