女朋友体质差,经常生病怎么办?

Question

我女朋友体质很差,从小就容易生病..
这个学期刚开学两周就病了两次..上次是吃火锅吃多了积食肚子疼了好几天..今天又感冒..也是天气好好的就无缘无故感冒起来.
她不怕冷..大冬天的也穿的很少..我说她都不听..说不怕冷..也确实..她身上凉叟叟的..这个是怎么回事
还有怎么能增强体质和抵抗力啊..多拉她去运动吗?她平时一点运动都不做..也不喜欢运动..打羽毛球怎么样?
还有饮食方面要注意什么?
早餐吃什么比较好?她早上就吃个鸡蛋其它什么也不吃..平时吃的也不多..就爱吃零食..很瘦..去年冬天还圆圆脸..就过了个暑假回来就瘦了好多..现在90斤左右
谢谢大家了

Answer 1

你女朋友要增强免疫能力。
建议多做锻炼，劳逸有度，早上喝含有牛初乳的牛奶，但不要空腹喝，多吃水果。
感冒是没有药可以治愈的，因为引起感冒的病原变种太多，都是只有靠自身免疫力，一般1周就能自愈。
天气变化要注意保暖，尤其是女人的经期。身体凉跟个人体质也有关系。
饮食要合理搭配，荤素都要食用，避免挑食，平时少食零食，可食用山楂刺激胃口。

Answer 2

去药店给她买黄芪,中药来的,增加抵抗力的,还有就是经常喝板蓝根也可增加抵抗力...再就是少挑食多运动,如果不运动想不病是不现实的,如果她不喜欢剧烈的运动,不如多带他到公园或是其他什么地方走走,走路也是一种锻炼不是吗?吃零食会让抵抗力更加低下!!如果她爱逛街也可以带她去逛街,身体是自己的,他要是懂你说她会听的

Answer 3

记住: 1.多锻炼
2.早睡,早起.
3.饮食要合理搭配，荤素都要食用
4.适当的药补.
希望你女朋友早日康复!

Answer 4

就看你了 他不懂照顾自己 你要懂 没什么好办法 就是要细心 注意饮食 注意保暖！生病了 该吃什么药 ！

Answer 5

你好;
女朋友体质差,经常生病怎么办?;吃[玉屏风散]治疗就好了.适当体育锻炼.