我儿子11岁，体质较差很容易感冒，我想让他每天骑自行车上学来增强体质，不知行不行。

Question

如题所述

Answer 1

父母要多给孩子注意以下几点，从综合出发给孩子提高免疫力，增强体质：
1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。
2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。
3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，（保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔），避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。
4.适当加强营养。要增强体质，提高免疫力，适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下，最好每天能喝上一杯牛奶，可长期坚持。可以给宝宝适当吃些艾贝斯乳铁蛋白，增强孩子的免疫力。

Answer 2

可以啊，也可以给她补充点钙和鱼肝油，多锻炼身体是好的哦

Answer 3

可以的啊亲，也可以让他跑步等，平时饭菜要注意营养搭配

Answer 4

现在天气转凉，骑自行车如果家离学校远，出汗，更容易感冒。而且耽误学习。应该选择初秋或者开春。另外增强体质做到如下;
1、首先要保证孩子良好的睡眠。身体好才能学习好。
2、家长要及时关注天气变化，给孩子添加衣物。
3、每周要安排2次体育运动，增强孩子体质。
明年春天，孩子12岁就可以骑车上路了。

Answer 5

可以的啊、也是一样锻炼的啊