怎样让自己沉下心来?做好一件事

如题所述

第1个回答  2012-10-08
去听一些安静的歌曲,然后去学习雷锋!
第2个回答  2012-10-08
在一个相对安静的环境中,但并不意味着没有声音,只要发出的声音不会受到你的注意就可以。
第3个回答  2012-10-08
首先要确定自己想做的好事是什么,然后规定自己在一定期限内完成,不然就惩罚自己!
第4个回答  2012-10-08
慢慢来,一步一步
第5个回答  2012-10-08
睡觉,然后找个好友聊天。