我跟陌生人说话时声音很小，而且有时候声音会颤抖。跟熟人一起则完全没这种感觉，要怎么办啊我

Question

有时候买东西，或是去吃饭，跟老板说话声音很小，我想改变这种状况，怎么办，求好心人帮助，但我跟熟人或好朋友一起就很放得开，
我知道我性格内向，我总是尝试和陌生人打交道，可我觉得我还是改变不了我这种性格，被老师点起来读英语也是，明明读的很流畅，一起来就老是卡壳，我想变得开朗起来，就没什么好办法吗

Answer 1

给你几点建议:
一是别太在意自己的这种感觉.生活中谁都有过在大庭广众面前脸红心跳的经历,有些人过后也就不在去想,慢慢地时过境迁,就忘却了;有些人却害怕别人总会记着他的脸红,在心里念念不忘,在下次说话做事时,越发地脸红心跳了.所以你应尽量淡化自己的这种感觉才好.
二是学会挺直腰走路,让脸上挂着微笑.脸红心跳常常是内心的自卑在作崇,你试着找找自己的强 项,给自己一份自信.
三是逐步地进行练习.迫使自己大胆说话,脸红心跳也要说,坚决不回避,从每天至少多说一句话开始,你就会发现;啊,我在大家面前说话的感觉好级啦!

Answer 2

没事的，可以去饭店打打工，见的人多了就不害怕了。我以前也是这样的，也可以尝试做些你不敢做的事哦

Answer 3

我以前也这样 但是由于周边环境的改变 现在没有那种感觉了 我觉得你应该多和活泼开朗的交往 和陌生人说话放开点 不要怕这怕那的

Answer 4

放开自己 没有什么关系的，把他当成熟人，不要害怕，自信一点，我相信你一定能够自信勇敢的走出第一步！

Answer 5

你这是一种自我害怕的表现，你有没有做错什么，所以说话不要说的很小声