第1个回答 推荐于2017-10-01
其实瘦脸是根据自己的情况来的
有些是浮肿，并不是脸胖，有些是天生脸骨架大，再怎么瘦都还是显得脸很大，有些就是脂肪堆积使脸看起来胖了．所以你先要确定自己的脸是为什么胖，再根据自己的情况来瘦．
如果是浮肿，那你晚上尽量少喝水，睡前1个小时不要进水了．但早上起床要喝水，这可以帮助我们排除体内的废水．
如果你是因为脂肪胖，可以在平时多吃口香糖，使脸多运动一下，但注意要买那种糖量底的，或无糖的木糖醇．其实这是很多明星常用的方法，你常会看到他们嘴里吃口香糖，那就是瘦脸．．呵呵
还可以平时没事的时候，多唱歌．特别是节奏快的，不仅可以瘦脸，还愉悦我们的心情．
平时吃饭时，尽量吃慢点，不仅瘦脸，还有助减肥．
其他就是用，瘦脸产品了，不过我认为很多瘦脸产品都没有什么用，搞不好还伤皮肤．本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-01-19
给你介绍一个小S的瘦脸法吧，我个人觉的还蛮管用的，在任何场合都可以做。主要是消除双下巴，让脸看起来紧实的。只要念“A.E.I.O.U”就可以，嘴巴要张大，夸张。
重复做，次数不限。每天至少坚持5分钟！肯定有效果的。听说戴安娜皇妃也是这样瘦脸的噢。
第3个回答 2019-06-24
光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利!