男性吃什么壮阳补肾

Question

每天吃什么可以壮阳补肾，如何补肾壮阳，最近工作很忙，导致身体有点虚，经常疲劳，没什么精神工作，也吃过一些中药，但没什么效果，请各位推荐下，吃什么可以壮阳补肾，如何补肾壮阳？

Answer 1

补肾壮阳的食物：虾，虾有补肾壮阳、通乳、抗毒的功能，肾虚阳痿者，常吃海虾，温酒送服，颇多相助。
注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。

Answer 2

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。追问

谢谢，最好的壮阳补肾的是玛卡，秘鲁黑玛卡对壮阳补肾有很大的功效，可 以佰度一下益康尚品进去看看。

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Answer 3

你好 这个肾虚容易引起腰酸，乏力，性功能不好等症状，这个与劳累，压力大等原因有关<br><br>可以服用六味地黄丸治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，不要喝酒，不要熬夜

Answer 4