我想知道经常在服装厂工作灰尘大应该吃点什么清肺，而且她是低血压

Question

不要复制来的长篇大论，自己总结的。谢谢

Answer 1

低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。

Answer 2

平时多吃点木耳，它是清肺的，我们以前在地毯厂时知道的，那里毛尘更大希望可以帮到你

Answer 3

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。希望你可以尝试下

Answer 4

戴口罩，白色的十多层的棉布的医用口罩，虽然带着有点闷，但是效果不错。

Answer 5

平常注意带口罩，多吃血之类的吧，比方猪血