本人高二，感觉学习物理和化学特别吃力，最重要的问题是感觉做题没有头绪，与课本上的知识结合不起来，...

Question

本人高二，感觉学习物理和化学特别吃力，最重要的问题是感觉做题没有头绪，与课本上的知识结合不起来，感觉做题是有种无力感，求解答。另:遇到不会的题该怎么办？特别着急。该怎样才能让自己的成绩提高，要具体的。

Answer 1

首先，要肯定的是，高中物理化学（还有生物、数学）的各种题目都是可以从课本里面找到相应的知识点的。
做题没有头绪，原因是多方面的。
1，课本知识点不熟练。可能我们觉得我们一看课本的知识点，感觉都明白，但做题的时候就是想不起或联系不起来，那就是不够熟练的表现了。所以，最好就是认真的看课本并且总结，把课本里面分散的知识整理成一个知识框架，类似于参考资料书里面的知识脉络图。如果想检验自己知识框架的完善程度，可以尝试着对一个同学讲解一道综合性题目，要是基本能够给同学解释清楚，那么就算很不错了。当然，知识框架是一个形成性任务，不能一蹴而就，要不断坚持，到了高三，效果就会很好了。
2，多些做题。战场是锻炼人的最好地方。平时要点做题，并且力求做题要有根据，即知道这一道题要考课本的什么知识，要注意什么细节等等。物理有很多题型，所以要熟悉。化学呢，很多零散的知识点，概念有时也很容易混淆，平时要做好记忆和区分。
3，培养自信。做题需要多一些相信自己，在能力一定的前提下，自信可以在一定程度上帮我们提高解答的效率，缓解压力感，做起来更轻松。
需要说明的是：即使是高考状元，他也会有不懂的题目，所以不要期待自己总能将一份试卷完完整整的完成。面对不会的题目，需要冷静。如果超出了自己规定好的时间还没有头绪的话，那么最好就是果断放弃（填空题、选择题若不会，就先填一个自己觉得靠谱一点的答案进去）然后做后面的题目，否则就会因小失大。当然，在时间充裕的情况下，也可以考虑一下自己计算是不是出了问题，或者忽略了什么条件导致解题困难等等。

Answer 2

最简单也最有效的学习物理方法就是把公式全记住（记住最基本的就可以，其余的都可以推导出来，但是最好都记住，要不考试时推导太费时间）。在做题时，根据已知条件，把公式写上，哪个是未知的就求出来。遇到不会的就问，问同学和老师都行，也可以两个都问，比较一下哪个跟你说的更容易让你理解。老师上课讲的例题一般都是经典的或者是大家容易错的，记一下。一般这样的例题每节课就能讲一道或者两道。我上学时老师就是这么讲的，其余时间给我们做题或提问。讲的太多学生记不住。要是讲习题就讲的多了，记也记不过来，你就在错的题或者不会的题旁边写上老师用的公式，老师讲完会给你们时间自己总结一下，这时候你再仔细考虑，然后问。我是这么学的。加油吧！

Answer 3

个人建议是：仔细看书。
理由是：本人觉得理科真的不需要去刻意硬记住什么，而是要把知识学活，真正理解它，懂它，明白那是什么原理，有什么作用，而这些作用在什么情况下会产生，产生这样的情况的原因等等。理科重在理解，如果你真正理解了它的原理，那么在你做题时，读懂题意之后，你的脑子里就会反应出来这是属于哪方面的问题，而这些问题应该用什么知识去解决，这样自然而然的，看到题目就有了思路。
还有在你看书不能理解的时候，最好多向老师或者别的同学请教，读懂原理。除此之外就是要多做一些有意义的有新意的题目了，这是在保证常见题简单题能过关的情况下，尽量拓展自己对那门课理解的知识面了。

Answer 4

第一要增强信心，不要焦虑。学习如打仗，军心是第一位的。第二叫做基础知识理解到位，严格区分不同概念，同时善于将相关知识联系和对比，要做到心中有数。第三才是做题，首先想想题目问的是什么，涉及到哪方面的知识，你学的哪些知识可以用来解决此问题。我想把握好这三个方面就能提高成绩吧！

Answer 5

上课时，认真听，课后一定要及时复习，多做题（题型就那么几种，都做会了，考试就轻松不少），不会的题不要因为不喜欢老师而不去问题，一定要做到有不懂的题马上去问，（不会的题尽量问老师，老师可能还会给你拓展一些）（问题时：绝不能不懂装懂，要实事求是，一定要弄懂为止）坚持下去你的成绩一定能上来，（我就是一个例子）加油啊~~~~~本回答被网友采纳