第1个回答 2013-01-26
首先你要给自己制定个目前 你要朝着这个目前前进 没有完成的情况下小小惩罚自己,如果完成了好好奖励自己 时间长的情况下 你就有目标了
不会不专心了,静不下 你就去狂野下 不要天天都带着一个地方 不需要向太多的事情
第2个回答 推荐于2018-04-03
为什么而烦躁呢!这个状态不太好,去做一件自己喜欢的事情变换下心情吧!有些事情你太执着就会把自己陷进去,其实回头来看,也不过是人生中微不足道的小事了!本回答被网友采纳
第3个回答 2012-10-01
这个时候听听音乐或者听听相声小品让自己笑笑就好了!本回答被网友采纳
第4个回答 2012-10-01
现在社会发展节奏太快,以至于我们每个人都静不下心来,我建议你多看看书,听听音乐,或听听广播,若是女性多做瑜伽也有利于精神集中。