我儿子用铁皮把右手手掌的中指、无名指肌健、神经和血管割伤，现在是手术后第20天，医生说让锻炼，我不...

Question

我儿子用铁皮把右手手掌的中指、无名指肌健、神经和血管割伤，现在是手术后第20天，医生说让锻炼，我不知道怎么锻炼好 请问怎么锻炼啊？他的手能恢复到原来吗？急！

Answer 1

<p>手术后25天开始，可以白天取下石膏做主动的腕关节及手指的屈伸练习，晚上戴上石膏</p><p>到4周可以去掉石膏</p><p>5周可以进行腕关节及手指各个关节主动＋被动练习（例如：屈曲掌指关节，先自己主动屈曲到最大限度，然后用非患手或者是家人帮忙进一步屈曲，感到有阻力，停顿，保持10秒钟左右，放松）,反之，伸直练习方法同上，早期不要同时屈曲手腕及手指，即屈曲手腕的时候手指伸直，屈曲手指的时候手腕伸直，锻炼一周以后可以同时屈曲</p><p>7周以主动练习为主</p><p>8周左右可以进行肌力的练习</p><p> </p><p>祝您早日康复！</p>

注意早期不要太激进，要循序渐进。

锻炼过后手会出现肿胀现象，第二天早晨还会有僵硬感，不要因为这个就不去活动了， 随着锻炼，活动度的提高慢慢会消肿，僵硬也会慢慢减退，但是需要一段时间。一般不需要特别治疗。不要经常垂着手，经常举高手做抓握的动作

Answer 2

神经的恢复比较漫长，多做锻炼是指要多活动受过伤的手指，有助于恢复手指的灵活性和触觉，还要适当的进行手指负重训练，慢慢的恢复手指的全部机能，不要急很多整个手掌断裂的人接上后经过2~3年的恢复都能基本恢复正常。

Answer 3

手指屈伸抓握运动即可