第1个回答 2012-09-24
听点舒服的音乐。或者去散散步吧。不然就死起来吃东西。干脆去睡觉也成，醒过来就不会那么烦了~
第2个回答 2012-09-23
心情不好 可以去奔跑，挥洒汗水，把坏心情挥洒掉，跑完了以后 可以对着山或者河大声呼喊
第3个回答 2012-09-23
想些高兴的事 或看激烈的电影，或看些喜欢的书，或出去到环境好的地方走走，
第4个回答 2012-09-23
糟糕的心情是中枢系统较低级的部分活动不协调导致的，而大脑皮层对这种情绪的关注本身就具有强化这种情绪的作用。试图通过有意识的消除当前的糟糕情绪，不如放空意念，平静后，做好下面的事情。
第5个回答 2012-09-23
看一些喜剧电影，或视频之类的，遇见烦心的事想简单一点，转移一下注意力会好点