我今年24岁脸上一直都长痘痘。主要长在脸颊两侧和下巴。口干口苦。请问我是实火还是虚火，应该怎么办？

Question

我的痘痘长了大概7.8年了，但是就这一两年长得比较多，特别是2,3个月前长了很多，两边脸颊和下巴长了很多，额头也有些，痘痘都是有脓的，不是特别大颗。我的皮肤比较油。感觉自己情绪比较容易激动，手心长出汗，手脚冰凉，感觉又比较怕冷。口干口苦，喝很多水还是口干，还有些口臭。还容易口腔溃疡。大便不是很顺畅，还容易便血。睡眠不是很好，多梦，难入睡，容易惊醒。用过很多祛痘的东西都不是很理想，还吃过中药也没什么特别大的作用。我平时都不敢吃刺激性的食物，请问有什么方法可以调理啊，我这是不是属于上火，体虚了？有什么治疗方法啊？

Answer 1

长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少，不然就会出现男性性征了。这个方法也可以美容，消除脸上的暗痘。
方法：一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。
本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了，五天后就能使痘慢慢消退。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。

Answer 2

我告诉你一个BT的做法,我亲自测试了,有效!就是去别人那传染脚气.估计你现在的脚长得很光滑吧?只要你脚丫里边烂了,然后就去挠,烂得不行的时候就停止再用点药,过几天就好了,然后再挠烂,反正就别让它变好就行.真心有效,我就是这么做的,现在脸上基本没痘了,而且狂吃辣椒都不再长了.
越挠越爽,越爽越挠,挠脚甚至可以说能达到XXOO的快感呢.

Answer 3

呵呵你比我严重一些，我现在好了 我大概长了接近3年的痘痘.不知道为什么 看了什么 吃了什么药都没用， 看着那些长篇大论的治疗痘痘的文章我就心烦..都没效果 后来我发现长痘痘和自己的饮食有很大关系 自己喜欢吃什么 不喜欢吃什么 还有就是不能因为长痘痘老动自己的脸 手脏也有关系 我现在只要一吃到不适应的东西脸就会有点氧.我就马上不吃了 如某类海鲜烧烤 我吃当然吃 要看能不能承受范围 现在偶尔长一两小点 一般都没了 我只要一乱吃痘痘马上来....

Answer 4

吃点清火的东西，香蕉、菊花、金银花、甘草等