如何拥有明星般滑细美白滋润的肌肤？本人今年24岁，男。目前使用百雀羚加完美。请出其他高招除保养品。

Question

我希望我素颜可以像他这么均匀白皙透亮的。希望高手相助，赏多少分不是问题。但你的答案一定要真实可信比较快速起效无副作用，可以使我五官无化妆现保养成天然立体感（如图）。我这里可是几名美容顾问在场的。要追加赏分了，没人具体提出保养全身意见吗？追加15分。没实现给分可以投诉我。但是你如果给出意见实践后效果不明显不给分。

Answer 1

使用电脑后都要清洁肌肤，洗去脸上的灰尘污物。其次每天都需要做好防晒隔离，隔离氧自由基对皮肤的伤害。日常也需要多食用蔬菜及水果，大量饮水，清除体内自由基。


如果仅仅使用美白的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为色素形成的源头并没有被抑制住。美白的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。


饮食上也要注意的。
富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
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Answer 2

那平常就要注重保养了呀，比如多喝水，不熬夜，不死盯电脑啊，多运动啊，若不用保养品，就只能这样了啊，或者去美容院做spa……追问

能再仔细详细说明吗，比如说怎么吃啦

追答

喝牛奶啊，吃VC都行啊，多吃水果，比如柠檬，橘子等

Answer 3

卡尼尔男士好像不错，有个活肤的

Answer 4

额，我也在用百雀羚，感觉不错，那个睡眠面膜用了挺白的，亲，这个图明显P过的，想要美白润滑，最重要的是睡眠和饮食，不要经常熬夜玩电脑手机什么的额，注意个人卫生，手不要在脸上乱摸什么的就OK的。一段时间可以适当去做个美容护理，挺好的。 就像楼下说的，适当吃维生素多的水果和蔬菜，上火的就不用了，喝喝固体酸奶，美容的。美容水果首推苹果，番茄，猕猴桃什么的，超有效，我就是吃这些，皮肤很嫩很白。