怎么才能控制近视度数的加深？

Question

如题所述

Answer 1

新眼镜刚配时整个世界都清清楚楚，仿佛天花板上的灰尘也能尽收眼底。然而有些朋友过了一阵子，世界又渐渐模糊起来，难道新眼镜带来的好视力没有“保质期”吗?

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戴眼镜会让近视度数越来越高?

眼镜戴了一段时间看东西又变得模糊，有人就觉得：是不是因为戴眼镜会导致近视加深呢?

实际上，眼镜是一种科学的近视矫正方式，并不会加快近视的加深速度。但有一种特殊情况，如果所验配的眼镜验光度数不准，过高或者过低，可导致佩戴不舒适，使眼睛长期处于紧张状态，最终加深近视。因此，眼科医生建议，验配眼镜一定要前往具备专业资质的眼科机构进行医学验光配镜，保证验光的准确性。

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为什么近视会加深?

除去眼镜因素，还有以下因素可导致近视加深：

1、未成年人眼轴发育。眼轴长度大约为24mm每增加1mm，近视度数上升250度。而未成年人因身体仍处于发育阶段，眼轴会随着身体的发育而延长，近视度数会呈现一定程度的自然增长;

2、不良的用眼习惯。在外埋头学习工作，在家深陷手机电脑，目之所及，不到一米。过长的高强度用眼时间，过近的用眼距离，不良的用眼姿势，恶劣的光线环境，这些都可能是导致你近视加深的罪魁祸首;

3、眼病因素。如果以上几点都不符合，则有必要排查下眼病因素，视力下降是许多眼病发生的重要信号，必须警惕。

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如何控制近视加深?

医学验光配镜，保证验光准确。医学验光的检查更加系统、完整，验光度数更精准，确保配镜后既看得清楚，也看得舒服。

规范用眼行为，养成良好习惯。我们在日常用眼要记得控制好自己的高强度用眼时间，调整好自己的用眼姿势，不在光线不好的环境下阅读或使用手机等。

综合检查眼睛，科学矫正近视。前文也提到，导致近视加深的原因多种多样，当近视加深较快时，做一次眼睛的综合检查十分有必要，一方面，查明视力加深的主要原因，排查眼病因素;另一方面，判断当前近视矫正方式是否符合个人眼部情况。

新型矫正方式，控制近视发展。角膜塑形镜是一种新型的近视矫正方式，能控制近视的加深和发展。尤其适合近视加深较快的未成年人。

Answer 2

青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。

Answer 3

如果是真性近视的话，建议您首选角膜塑形镜，这是国际公认控制效果最好的手段，可以很好的延缓近视增长，其次可以选择有控制效果的镜片，都可以很好的减慢度数的增长。当然平常也要多注意眼睛的休息，可以做眼保健操，少玩电子产品，多吃叶黄素多的食物，多眺望远处，有条件的还可以为孩子选择视觉训练，都可以很好的起到减慢度数增长。

Answer 4

你好，大多数的近视是轴性近视，是眼球的前后长度即眼轴变长导致近视度数的加深，所以目前还没有任何办法能完全控制近视度数的增长，但是可以减缓近视度数增长的速度，目前戴角膜塑形镜是控制效果最好的一种干预方式。平时减少看近时间，多放松眼睛，增加户外活动

Answer 5

首先你要确保你戴的眼镜度数是正矫的，能看清东西，不能眯眼睛看，这样会增加度数。
第二不要长时间近距离工作，会引起视疲劳。