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女人绝经后应注意什么?
如题所述
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第1个回答 2014-01-16
指导意见:
建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素
相似回答
女人绝经后
怎么保养皮肤?
答:
1、绝经后护肤方法
1.同样需要防晒
很多女性随着年轻的逐渐增加,觉得防晒是在浪费精力,然而,女性即便已经进入了绝经期,皮肤同样需要防晒,合理的防晒可以帮助皮肤抵挡紫外线的灼伤,能防止皮肤流失掉过多的水分,起到保湿效果。2.
尽量睡得足够
绝经之后,失眠是经常发生,深度睡眠的时间越来越短,但是,女性...
50岁
女人绝经后
如何保养
答:
第一、保证营养均衡 女性朋友在平时生活当中一定要坚持每天喝一杯牛奶,平时注意多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果
,这样才能够最大化的保证身体能够摄入足够量的人体所需要的营养成分,从而保证自己卵巢所需要的营养能够得到合理化补充。第二、
根本保养卵巢
绝经后的女性卵巢功能逐渐下降,体内雌激素的分泌也逐渐...
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