19岁还能长吗,抽烟影响长高吗
小的今年20了,只有165左右,一个大老爷们真心不高,我也不知道听谁说了(胡辽研成长之,录)就手欠的去白。度了一下,也就是这手欠,帮助了我日后的身高提升到了175我自己也不敢相信,足足10cm这也是我找到的,我也时时刻刻做到早睡—人在睡觉以后才能产生生长激素的,再深睡一个小时以后到达高峰的。我们在10点~2点是分泌的高峰,也就是长高的黄金时间,如果想长高必要做到这点