第1个回答 2014-04-22
多吃东西,零食,养成喜欢吃东西的习惯. 不要让自己饿到. 哈哈哈~~我想你一定很无奈哦~ 我想你的之所以吃很多东西都不吸收的原因是肠胃不好. 首先你想要肥就一定要把肠胃养好,去看个中医把身体调理好. 每天早上喝一杯全脂高钙的牛奶+一勺蜂蜜 晚上也是 平时吃水果,多喝水 吃饭时要专心,细嚼慢咽,这样会比较容易吸收 不要想太多东西,尽情的欢笑,这样心情一好,自然会容易吸收了,而且吃的也多 (哎~你教我怎么瘦好了~55555~我还是觉得自己有点胖,和你换好不好啊? ?