男生如何调理好气色,让面色红润,有精神,顺便再稍微长胖点?求大神帮助

面色有点不好··看起缺少血色···经常精神不振··饮食无规律··胃口时好时坏。容易暴饮暴食。。。人还有点偏瘦。。。

喝点生姜红枣桂圆汤,是补气血的。首先得把肠胃调理好,饮食要有规律。你经常是打麻将的人。生活要有规律,该吃吃,该睡睡。
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第1个回答  2014-04-30
麻将打不打都是其次,主要是要打穿越火线,保证你面色红润,又要长胖!本回答被提问者采纳