1、洁面（毛巾洗脸法）。使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。用毛巾轻轻地揉洗皮肤，可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。
2、使用保湿化妆水。洁面后毛孔全部打开，把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水，是最滋润的有效的时间段。
3、使用乳液、润肤油。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度。
4、再次使用化妆水。涂完乳液后，再次使用化妆水，加强保湿效果。
5、使用隔离霜，做隔离紫外线护理。
6、涂抹防晒品时，手法一定要轻，过度用力肌肤不仅吸收不到，还会使防晒效果降低25%。
参考资料：
本回答被网友采纳第一，洗脸前至关重要的预备工作----洗手
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。我就把洗手液放在洗面奶旁边，每次都先用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用活动的净水把手冲洗干净，然后才开始洗脸的步骤。一部分MM可能不喜欢洗手液粘乎乎的外观，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗释了，这样就好用多了，一次用力按一下，用量未几不少正正好。假如手上不起泡，假如泡沫太脏了，就冲掉再洗一次。至于为什么不用肥皂呢?肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，不能为了洗脸，把手弄粗了啊!假如不喜欢洗手液就考虑用香皂吧!
第二，洗脸奶要充分起沫，推拿力度要小，重点部位要避开。
由于我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大(用力过大会长角质层)。额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要留意，鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖;鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能由于轻易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净，为了抵抗外来侵略，它们会由娇弱变成坚硬，长出厚厚的角质层啊!
第三，脸洗多少遍没有尽对!
如人饮水，心里有数，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?经过无数次试验，我在这里告诉大家个人非常有效的几条习惯：
1、平日里，一天早晚两次，严冬一次，炎夏三次
再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份(那可是怎么喝也补不上的珍贵水份啊)。冷得眉毛都要冻掉的严冬，最想做的事是吃完饭就上床睡觉，不想洗脸怎么办?只限于当天的户外时间较短，你完全可以不洗。冬季不单是植物生长缓慢，动物也一样，难道你的皮肤不是动物吗?
夏季了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办?中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进进下午。
2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
油性皮肤都比较爱长痘，实在有些痘并不是青春痘。洗脸没洗干净就会长，吃多了刺激性的东西也会长。吃什么东西属个人意志力题目，洗脸呢?专家说，脸洗得过多会把脸洗干，但是你的脸没洗干净呢?我的经验就是假如连续在室外超过二小时，晚上回家就洗两遍，假如是冬季，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏季就两遍都用泡沫型洗面奶。
3、年龄季节，早上应用较温顺的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶
春天风大，秋天气燥，最应该担心的是补水、保湿，尤其是油性皮肤的MM们，不要光想往油，要补水补水再补水，保湿保湿再保温!先不说用什么样的有机护肤品，作为美容第一步，洗脸时就要留意啦，本来脸上的水份就少得可怜，再拼命清洁就不明智啦。我个人感觉是，睡了一觉后，脸上的水油分布是平衡的，而早上的清洁工作实在为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西(比如用手摸脸啦)才是需要强力清洁的对象。
第四，清洁用温水，洗后用冷水，冷热交替反复，为脸部做运动
第五，是温水不是热水
温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，热水是让脸部细胞一下觉得好热和啊的温度，本来我们是为了清洁脸部才使用温水，千万记住我们不是为了给脸部皮肤做桑拿。使用热水最直接的结果就是甜桦毛孔粗大。想想你用热水洗过的衣物吧，尤其是带弹性的衣物，假如为了怕冷使用很热很热的水，追求那一刻好热和啊，不但出门倍觉严冷，脸部大概很快就会失往水分，失往弹性………不敢想象……
第六，尽量使用活动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要留意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。冲洗干净洗面奶后，就拧开水龙头(为了节省能源，大家一定不要把水龙头开得太大，也没有必要)，用双手当碗接水冲脸。
第七，用水，不用手，不用毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，动作一定要柔柔!洗面奶推拿完成(当成按在炸弹上，柔柔柔柔再柔柔)，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按往怕没洗干净，你用的洗面奶足以承担清洁的作用，假如不胜任，换掉。假如怕不干净，多冲几遍。千万不要用毛巾打湿往脸上狂按!你的脸是珍贵的!是不可再生的!受了伤受了刺激会直接使脸色给你看的!
第八，擦脸用干毛巾，全棉的干毛巾
我很久很久以前就已经抛弃了把毛巾打湿，用毛巾洗脸的习惯了，我都是只用手和净水，最后用柔软的、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
这样可能你会问，脸上的水份没有充分吸干啊!那么，你问问自己要百分百的干做什么?假如皮肤可以吸收掉脸上残余的水份你应该鼓掌庆幸，要知道你喝多少CC的水才能补充到脸部呢?趁细胞们收缩甜桦毛孔之际，让它们顺便带走些水份是坏事吗?只要不是毒水(一般城市用水或山泉河溪都是有活性成份的)，即使含一些不良物质怕什么呢?你的皮肤不是温室的花朵，你还要出门面对二手烟、车辆废气、紫外线……先打个预防针，让细胞们早点具有抗毒性不好吗?
第九，毛巾守则
1毛巾必须最多每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用净水冲洗干
净。
2有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的，这个不用多说了吧。
4使用时经常换面，根据使用方便，毛巾不重复使用应该有四个面(挂在毛巾架上数)，所以，最长不要超过一周就换洗。
5擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，假如有条件，所有毛巾按用途统统分开!本回答被提问者和网友采纳
1、早上护肤时间应该在十五分钟左右
如果你在早上几分钟就解决了护肤的时间，那么就要将护肤时间延长到十五分钟。想必平时的你在清洁完面部之后，只会把公主家保湿晶露简单的拍打十秒左右就完成了，但是如果你想要让保湿晶露被皮肤良好的吸收掉，那么就要把这个步骤延长到两分钟。你可以用化妆棉在脸上每一个部分的皮肤都进行按压，这样可以让皮肤的毛孔畅通，然后再用脸轻轻的拍打涂抹公主家保湿晶露，等其干了之后再涂抹公主家乳液，而如果皮肤没有完全吸收到保湿晶露，那么乳液也是很难再进入到皮肤中的。
2、用按摩方式涂抹乳液
在使用公主家乳霜的时候你可以先把双手搓热，然后对面部进行按摩，这样皮肤在早上的状态就会有所好转，像早上面部有水肿，出油的人，在这个时候对皮肤进行按摩都可以激活皮肤带动一天的代谢。而在对面部进行按摩的时候，也不能忘了对眼部进行的护理，公主家眼霜的使用可以预防你的黑眼圈，眼袋，眼部卡粉的情况出现。
3、做好防晒工作
不少人觉得早上没有什么太阳，所以就不去做防晒工作，但是防晒是需要一定的等待时间的，如果防晒膜没有形成，也会给防晒效果造成影响，而且还会让后续的妆容不能服帖，所以在早上你应该注意要提前涂抹好防晒霜。另外人们也应该清楚的是，白天我们的皮肤受到的刺激还有污染会比晚上多很多，而护肤品就像是一层保护膜保护着我们的皮肤，做好护肤工作才能减少皮肤的负担，这样皮肤到了晚上也能进行更好的修复。
通过以上的介绍，您现在应该了解了早上延长护肤时间对皮肤的好处都有什么了吧，想要让皮肤的状态更好，想要让皮肤的防御功能更强，那么你就一定要做好护肤工作，而且要延长护肤时间，还有就是日常中要多吃新鲜蔬果，并且改掉喜欢熬夜的坏习惯。
早晨是开始一天的重要时刻，也是皮肤最需要呵护的时候。在忙碌的生活中，我们如何才能做到正确护肤并让皮肤保持健康和亮丽呢？下面就为大家分享一些专业的建议。
早上起床后，第一件事就是清洁面部。温水洗脸是非常重要的步骤，它可以去除夜间积累的油脂和污垢，让皮肤焕发光彩。选择温和的洗面奶，并用双手轻轻按摩全脸，帮助血液循环和新陈代谢。不要忘记清洁颈部和耳后的肌肤，这些地方也需要被关注。
接下来，使用爽肤水来调理皮肤。爽肤水可以帮助平衡皮肤的pH值，并为后续的护肤步骤做好准备。将适量爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打全脸和颈部，避免摩擦和拉扯。
紧接着是精华液的使用。精华液是护肤步骤中的重要环节，它富含活性成分，可以深层滋养皮肤，并提供额外的营养。根据自身的需求选择适合自己的精华液，然后将适量的产品均匀涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收。
是面霜的选择与使用。面霜是锁住水分和养分的保护层，它能够形成一层保护膜，防止水分流失，并保持皮肤的滋润度。在选购面霜时要考虑自己的肤质和需求，然后取适量面霜均匀涂抹在脸部和颈部，并轻轻按摩至吸收。
除了以上基本护肤步骤之外，还有一些额外的注意事项值得我们关注。首先是防晒。早上出门前一定要使用含有防晒指数高的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。其次是眼部护理。眼周肌肤薄弱敏感，容易产生细纹和黑眼圈，所以选择适合自己的眼霜进行眼部护理是很重要的。最后是唇部护理。唇部皮肤娇嫩，容易干燥和龟裂，所以在早上也要使用润唇膏进行保湿滋润。
早上正确护肤的步骤包括清洁、爽肤水、精华液和面霜的使用。根据自身需求选择合适的产品，并注意防晒、眼部和唇部护理。这些简单而有效的护肤步骤可以帮助我们拥有健康、亮丽的皮肤。强烈推荐使用温漾睡眠面膜，它在护肤中扮演着重要角色，深层滋养肌肤，让你拥有水润明亮的肌肤效果。不仅受到众多消费者和博主的喜欢和好评，而且价格实惠，性价比高。记住，正确的早上护肤步骤能够为你带来美丽与自信！