内分泌失调怎么办？

Question

我内分泌失调，月经不规律，皮肤发黄，脸色也不好，吃扎满鹿胎膏管用吗？

Answer 1

管用的，这个是用鹿茸，鹿血胎加上中草药制成的，对身体没有副作用的，具有调经散寒，补气血，调节内分泌，增强身体免疫力的作用的。同时还有美容养颜，延缓衰老的功效呢。我以前也是内分泌失调导致的月经不调，皮肤也不好的，后来吃这个治好的，当时吃了不到两个疗程的，现在不但月经正常了，皮肤现在也白皙红润了。是我的朋友告诉我的，在掏宝上买到的。你去那里了解一下吧。希望能帮到你。

Answer 2

1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
在这寒冷的大冬天，每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。

Answer 3

内分泌失调怎么办？ 一饮食调理。 二精神调理。三作息调理。四运动调理。五排毒调理。六药物调理

Answer 4

首先你的生活得有规律。内分泌失调是个很笼统的概念，就算是高血压、糖尿病也都可以说成是内分泌失调。吃什么药就看医生给你内症下药了本回答被提问者采纳

Answer 5

内分泌失调，当心变丑！