第1个回答 2012-11-07
有人认为，既然夏天里湿气太重，那么少喝水是不是也有助于祛湿？不过，李广瑞提醒，祛湿并
不等于就是少喝水，中医观点里的祛湿和少喝水是两个概念。中医认为长夏主湿，且夏天雨水较
多，湿邪较重，人长期处于这种环境，更易被湿邪入侵，此为外湿，多表现为腹胀、四肢困重、
不想吃饭、疲劳。而很多人在夏天食用了过多的生冷食物，伤了脾胃，导致脾虚，湿滞自然就内
生，于是就产生了内湿。因此，靠少喝水是解决不了“祛湿”问题的。建议您可以试试竹本贴，通过将竹本贴贴于足底涌泉穴，来达到刺激穴位，祛除体内堆积的毒素，促进新陈代谢，调节身体机能，缓解疲劳，最终实现祛湿的效果！本回答被提问者采纳