具体岗位不同，工作量也不同。主要是为群众办理各种手续，给老百姓办理、查询社保相关问题，相对是比较轻松的。
社保局是国家公务单位，一般按照国家法定的时间上班，上班时间为周一至周五，周末休息不上班。每个工作日的作息时间为周一至周五早上9:00到下午17:00办理业务。部分地区的社保局在周六也会有工作人员值班，工作时间在9:00到16:30，不过只受理个人业务，包括政策咨询、
生育保险待遇申领、个人网上密码申请等。
人力资源和社会保障局职能职责
（一）贯彻执行国家和上级部门人力资源和社会保障法律、法规、规章和方针政策；拟订相关发展规划、政策措施，并组织实施和监督检查；拟订机构改革人员定岗和分流政策。
（二）贯彻执行公务员分类、录用、考核、职务任免与升降、奖惩、培训、交流与回避、辞职辞退、申诉控告、职位聘任等方面的法律、法规、规章和方针政策；负责区政府各部门
国家公务员非领导职务的设置和职数管理；依法对公务员实施监督，负责公务员信息统计管理工作。
（三）拟订人力资源市场发展规划和促进人力资源流动的政策措施，建立统一规范的人力资源市场，促进人力资源合理流动、有效配置；综合管理人力资源市场和流动调配工作。
（四）负责促进就业服务工作，拟订并实施统筹城乡的就业发展规划和政策措施，完善公共就业服务体系，拟订并实施就业援助制度；负责开展高校毕业生就业服务工作。
（五）拟订城乡劳动者职业培训和高技能人才、农村实用人才培养和激励政策；负责就业训练、职业技术培训、
职业技能鉴定、技工等级考核工作；指导管理职工技能培训和下岗失业人员再就业培训工作；完善职（执）业资格制度，统筹建立面向城乡劳动者的职业培训制度。
（六）统筹建立覆盖城乡的
社会保障体系，贯彻执行
城乡社会保险及其补充保险政策和标准；贯彻执行社会保险关系转续办法；贯彻执行社会保险及其补充保险基金管理和监督制度，承担社会保险及其补充保险基金行政监督责任。