你好朋友，我来总结一下，调理孩子脾胃的方法，希望能给你带来一些帮助：
一、注重户外运动。每天一定要带孩子进行户外运动。不低于2小时每天。
二、饮食有节。饮食要注意多样化，规律化。
三、远离雪糕等冰冷的食物。一定要控制量。
四、给孩子平和的家庭环境。尤其是孩子吃饭时候，少批评，让孩子保持好心情。
五、每晚可以泡脚10-15分钟。
六、可以给孩子艾灸或者经常揉揉腹部。
祝健康快乐！
你好朋友，我来总结一下，调理孩子脾胃的方法，希望能给你带来一些帮助：
一、注重户外运动。每天一定要带孩子进行户外运动。不低于2小时每天。
二、饮食有节。饮食要注意多样化，规律化。
三、远离雪糕等冰冷的食物。一定要控制量。
四、给孩子平和的家庭环境。尤其是孩子吃饭时候，少批评，让孩子保持好心情。
五、每晚可以泡脚10-15分钟。
六、可以给孩子艾灸或者经常揉揉腹部。
祝健康快乐！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-06
1、从饮食上调理，孩子的饮食要规律，不能暴饮暴食，少吃肉类、辛辣食物，少吃零食、甜食，不能吃寒凉食物，凉性的水果也要少吃或者不吃，比如香瓜、西瓜、梨、香蕉等，让孩子养成喝热饮的习惯。给孩子多吃蔬菜和健脾的食物，比如山药、芡实等，适当增加粗粮的摄入量比如小米、玉米等。
2、在饮食调理的基础上配合小儿推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分显著。
3、家长多带孩子去户外活动，脾主肌肉、四肢，四肢多运动也可以健脾胃，同时还能增强孩子的体质。
2、在饮食调理的基础上配合小儿推拿按摩，比如捏脊、揉足三里、摩腹等，健脾、促消化的功效十分显著。
3、家长多带孩子去户外活动，脾主肌肉、四肢，四肢多运动也可以健脾胃，同时还能增强孩子的体质。
第2个回答 2021-08-06
孩子脾胃虚弱要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免改变肠道酸碱平衡。可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻、生冷之品。可以服用药物参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
脾胃虚弱偏内热的话要少吃干燥、油炸、辛辣食品，不要过量的喝牛奶，要多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。可以选用小儿化积口服液以达到清热消食的作用，该药有清热消食的作用。平时要给孩子多喝水，要适当的锻炼身体。
脾胃虚弱偏内热的话要少吃干燥、油炸、辛辣食品，不要过量的喝牛奶，要多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。可以选用小儿化积口服液以达到清热消食的作用，该药有清热消食的作用。平时要给孩子多喝水，要适当的锻炼身体。
第3个回答 2021-12-18
宝宝出现脾胃虚弱的情况，不要急着使用药品，生活中有许多食品可以起到调理脾胃的功效，比较常见的有红枣小米粥，也可以给宝宝吃山药粥或者山药薏米粥，这些食物都具有比较不错的效果，口感也比较的不错，容易消化和吸收。
第4个回答 2022-01-14
宝宝脾胃虚弱。不要急于用。生活中调理脾胃的食物有很多。比较常见的是红枣和小米粥。也给宝宝喂山粥或山薏米粥。这些食物都有效果，味道也，
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