第1个回答 2021-12-23
如果出现感冒的情况是可以喝豆浆的,但一定要适量,豆浆的温度不能过凉,以免引起腹胀,腹痛,腹泻等胃肠道症状。豆浆内含有大量的优质蛋白质和人体所需要的各种维生素,特别是维生素C的含量比较多,还含有钙,铁,磷,锌等矿物质和人体所必需的不饱和脂肪酸。因为感冒咳嗽患者的咽喉腔,鼻腔粘膜明显的充血肿胀,患者处于免疫力下降的阶段,适当的喝豆浆,牛奶可以增强患者的免疫力,补充蛋白质,对感冒咳嗽的恢复有较好的促进作用,在同时可以用布地奈德混悬液,每日两次雾化吸入止咳治疗,同时可以口服感康,对乙酰氨基酚片,氨咖黄那敏胶囊等,抗感冒治疗,效果较好。豆浆的好处。防止糖尿病、豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病日常必不可少的好食品。防治高血压、豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐、钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一。如果体内能适当控制钠的数量,既能防止高血压复发,又能治疗高血压。
第2个回答 2021-12-11
感冒期间可以喝豆浆,首先豆浆具有清热、解毒、利尿的作用,可以排除体内多余的毒素,还具有消肿的作用,对于感冒效果特别好。
其次,豆浆的电解质和蛋白质含量特别丰富,可以补充体内的营养。在感冒期间,为了抵抗外来的感冒病毒或者细菌体内会消耗大量的抗体,所以对于蛋白质的损耗也比较大。
多喝豆浆可以补充体内消失的蛋白质。最后,豆浆还具有清热解毒的作用,可以缓解嗓子疼或者轻微的咳嗽或者咳痰。但是豆浆不可以喝得过多,豆浆如果喝得过多,尿液非常多,还容易导致腹胀的现象,让病人感觉不太舒服。
所以感冒期间可以喝豆浆,但是不需要喝得过多,可以适量的加糖喝,效果会更好。豆浆富含人体所需的优质的蛋白质,是蛋白质的优质来源,而且豆浆容易吸收,能增强人体的抵抗力。感冒患者在生病期间应该注意补充营养,蛋白质是必不可少的。
感冒期间可以适当喝豆浆,但是由于在感冒期间,人体的消化系统的消化功能受到影响而减弱。因此,喝豆浆要适度,不能过量,避免多余的蛋白质无法正常吸收,反而增加了消化系统的负担。
另外,感冒期间喝豆浆可不加糖,因为糖属于温性食物,特别对于风热型感冒患者来说,补充糖分对病情的缓解来说是有害无益的。
第3个回答 2021-12-11
喝豆浆有助于治疗感冒,没问题的。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高.所以在感冒时身体比较脆弱,导致身体难以吸收,但豆浆也含有维生素B2只有牛奶的1/3,尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零,铁的含量虽然较高,但不易被人体所吸收。
如果你感冒的话 在饮食上应该多吃的清淡一些 ,尽量以蔬菜为主 多喝些比如 海带,冬瓜 萝卜做成的汤。只要你胃口好 精神好,就不用担心。另外多吃一些富含维生素C的水果。增强抵抗力。
在这种变天的时节,感冒多发 ,可以吃点快克之类的感冒药,预防一下。如果你已经感冒了也可以帮助治疗。人多的地方尽量少去 以免被传染。
总之,感冒时喝豆浆对于自己的身体健康没什么影响,你可以喝 ,也可以不喝,毕竟感冒不是什么大病,完全可以根据自身身体情况自我调节。自由选择。
第4个回答 2021-12-23
感冒可以适量喝豆浆。豆浆的营养丰富,含有维生素B族、磷脂、植物蛋白、烟酸和铁、钙等矿物质,不仅可以提供人体所需的多种营养元素,还可以预防高血脂和动脉硬化等疾病。
另外,豆浆水分较多,可以补充感冒患者流失的水分,利咽润嗓,缓解咳嗽等症状。因此感冒期间可以适量喝豆浆。
怎么吃
豆浆可以直接饮用,还可以做成红枣豆浆饮品。感冒患者可以直接喝豆浆,
也可以将豆浆与小米一起熬制成豆浆粥,有利于补充能量,容易消化吸收。
饮食建议
感冒又称伤风,可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外,还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗,其中饮食调理如下:
1、以清淡少盐、易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜;
2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物;
3、避免进食咸寒食物,以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状,尤其风寒型感冒患者需忌食;
4、避免进食甜腻食物,如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等,以免使痰湿滋生,咳嗽、咳痰症状迁延难愈;
5、避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食;
6、避免饮用易使神经兴奋的饮品,如酒、浓茶、咖啡等,会增加患者的能量和营养素消耗,使抵抗力下降,且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用,不利于疾病恢复。