我是高三的女学生，早上第一节课总是会打瞌睡，想喝茶来提神，求大神解答如何正确喝茶达到提神的目的。

Question

以及喝哪种茶比较好。

Answer 1

雀巢咖啡，塑料瓶装的，不要灌装的那种啊，特别好使，尤其是下午的时候吃完饭尤其困，我试了两次都挺过来了

Answer 2

喝浓茶水或咖啡

Answer 3

如果说提神,我觉得武夷岩茶大红袍这类的焙火茶还是比较有效果的,相对比较浓一些,茶叶的提神是其咖啡碱等兴奋分子的作用. 喝茶最忌讳的就是空腹喝茶,最好喝茶配甜点

Answer 4

你可以试试乌龙茶 能够担神不会想睡觉 而且喝茶可比喝咖啡好的多对身体没有副作用哦

Answer 5

当你困的时候你试着大声的跟着老师的思路回答问题，应该能起到作用。喝茶毕竟不是长久之际。

Answer 6

绿茶吧！美容减肥提神助消化。