茉莉花茶属于绿茶，但是不适合长期喝，你知道原因吗？

Question

如题所述

Answer 1

茉莉花茶，有 "在中国的花茶中，能闻到春天的味道 "的美誉! 它是由特殊工艺的造型茶或精制绿茶的绿茶坯和茉莉花香制而成的茶叶品种，当然，茉莉花茶的营养价值也很高，具体功效如下

长时间喝茉莉花茶有什么作用和坏处

茉莉花茶的功效

1、解渴

茉莉花可以润喉生津，润物无声。适用于容易口干舌燥、睡眠不足、话多的人。经常饮用可使人神清气爽，心情舒畅。

2. 减少痰液，缓解咳嗽

茉莉花茶有很好的润喉和理疗作用，适合咽喉肿痛或痰多的朋友。

3. 抗癌抗肿瘤

茉莉花茶不仅能阻止癌细胞的生长，还能预防癌症，降低癌症的发病率。

4. 抗衰老和抗辐射

茉莉花茶有很强的清除自由基的能力，可以抗衰防辐射，最适合办公室一族饮用。

5、改善视力

可有效治疗眼睛干涩，适合视神经炎、近视眼等眼疾患者饮用。

6、利尿消肿

能促进血液和水分的代谢，清除体内毒素和多余的水分，有利尿、消除水肿的食疗作用。

长时间喝茉莉花茶有什么作用和坏处

茉莉花茶的副作用

1. 过量饮用茉莉花茶会造成内分泌失调，所以不宜多喝。

2. 空腹喝茉莉花茶容易引起头晕、失眠等症状，所以不宜空腹喝茉莉花茶。

3. 天天喝茉莉花茶容易引起贫血和缺钙，所以不宜长期天天喝茉莉花茶。

哪些人不应该喝茉莉花茶

1. 对于便秘患者，茉莉花茶有利尿作用，会导致水分流失，加重便秘症状。

2、患有神经衰弱的人，茉莉花茶中的茶碱等成分会刺激人体的神经中枢，这对患有神经衰弱的朋友是一种不好的现象。

3. 对于缺铁性贫血的人来说，茉莉花茶中含有的单宁酸等成分会影响人体对铁的吸收，所以缺铁性贫血的人不应该喝茉莉花茶。

Answer 2

我知道，因为绿茶是韩信的茶，如果时间长了一直喝的话，就有可能会导致身体里面堆积很多的寒气，然后在女性来了月经之后就会感觉到肚子疼，手脚冰凉，并且茶喝多了之后，可能睡眠质量也不会特别的好。

Answer 3

我知道，茉莉花茶喝多了对身体不好，会让人身体变硬，而且会影响肠胃吸收，让身体缺钙。

Answer 4

长期喝茉莉花茶特别容易引起贫血身体抵抗力也会变得非常的弱，还会造成低血压，低血脂。