用土豆怎么给一岁宝宝做辅食

Question

如题所述

Answer 1

一、菠菜土豆肉末粥(适合7个月+)

原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。

1. 菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。

2. 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐（一岁以下不加盐）即成。

二、土豆浓汤(适合8个月+)

原料：土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个

1.土豆和胡萝卜切成小丁。

2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

3.用打蛋器拌匀成浓稠状。

4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。

三、果味土豆沙拉(适合9个月+)

原料：土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶

1.将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁。

2.将切成的丁放水中煮熟。

3.捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁。

四、土豆丝摊鸡蛋(适合10个月+)

原料：鸡蛋1个、土豆1个、葱、（精盐少量，一岁以下不加盐）

1.将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

2.将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘。