除了不吃甜食之外其实在吃主食和面食上面也要注意的一些含淀粉类高的也是不能吃的。每天吃饭最好只吃一些蔬菜。水果的话，选择一些低糖水果。主食尽量少吃或者是吃一些粗粮。
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第1个回答 2021-01-11
孕妇防止血糖高平时的时候可以适当的食用些柚子、樱桃、苹果等，这些食物都属于低糖水果，而且当中富含丰富的维生素、果胶等，能够有效的增加胰岛素的分泌量，让血糖平稳。孕妇还可以适当的食用些谷类，如大麦、玉米面、黑米、荞麦、蚕豆、芋头等，孕期注意摄入充足的营养，补充充足的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等