喝什么茶能减肥消脂

喝什么茶能减肥消脂

柠檬荷叶茶

柠檬不仅有抗氧化,清肠排毒的功效,还能美容养颜,美白淡斑,搭配清查排毒荷叶,早晚一杯不仅能美容养颜,还能减肥瘦身呢。

这是由蜂蜜和柠檬搭配冲调而成的茶饮,具有一定的美白养颜、防辐射、降血脂、清热解毒润燥等多种功效,让你排毒更顺畅更健康。

桂圆红枣茶

枸杞是最能补气的了,经期过后喝点它,能让你的疲劳感觉一扫而空,走路腿都变有劲儿了。搭配上养颜的玫瑰花和排毒的菊花,让你皮肤更好哦!

想要形成易瘦体质还不简单?增加代谢率就够啦!喝这款花茶,让你新陈代谢更加通畅,不用担心宿便积食,肠道干净了,瘦的更快了。

薏米仁菊花茶

薏仁是我们女性非常需要的一样杂粮,它泡水喝能让我们很好的去除体内的湿气,还能消肿,同样红豆也具有这样的功效

薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用,还具有消炎排脓的效用,对于癌细胞还可以抑制成长,还能祛湿气,每天一杯薏米茶,养生又健康。

菊花桑叶组合花草茶

红枣有着非常好的滋补能力,搭配上人参桑叶,增强细胞的修复能力。山楂还有开胃促进食欲的功能,让你的胃动力更足哦!

清爽的花茶还能帮助补充气血呢!有着山楂的配方,能够开胃助消化,能让你在炎热的夏季也可以精力充沛哦。

大麦若叶魔芋粉

大麦若叶是很多人都会选择的减肥佳品,不管是以一种什么样的形式食用,丰富的膳食纤维,会增加你的肠蠕动,让你排毒顺畅,更加苗条哦。

大麦若叶可改善酸性体质,净化血液、促进新陈代谢,让你拥有嫩滑的肌肤。魔芋粉饱腹感很强,没有用来当早饭吃不仅美容养颜还有瘦身的功效。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-17

        市面上有一种产品,它的名字简单直接,叫做减肥茶,意思就是喝了之后能够减肥的茶。但是很多人反映说喝减肥茶其实很多都是通过让自己拉肚子达到减肥的效果,所以它并不是单纯意义上的茶,而是添加了能够减肥因素的茶,那么说到这里,我们就要想一想,有哪些茶是直接喝就可以达到减肥效果的呢?

        在我看来,减肥其实分为很多的方面,比如说一款茶能够达到去水肿的效果,那么它其实具有减肥的效果,毕竟从视觉上来讲瘦了吧,而一款茶如果说是能够利于排泄,它也是具有减肥效果的。假使说一款茶在饭前喝能够达到很好的保护效果,它也是有减肥效用的。那么就像我们上面举的例子,很多茶能够通过这些作用,间接地达到减肥效果。

        首先我们说的就是普洱茶。很多人应该都听说过普洱能够达到减肥的效果,从科学的角度来讲,主要是因为喝完普洱茶,能够明显地感觉到肠胃蠕动的更快了,这就证明对肠胃内食物的消耗及吸收更彻底,从而达到消耗脂肪的效果。其实从更简单易懂的角度来讲,就是我们肠胃中因为饮食造成的长期堆满了油脂,喝了普洱茶以后,普洱茶就像给我们的肠胃做清洁一样,刮去这些油脂,从而达到减肥的效果。普洱茶分为生普洱和熟普洱两种,肠胃不好的人一定要记住不要饮食生普洱,熟普洱能够达到养胃的效果,但是生普洱对肠胃不好的人十分不友好。

        再说一个具有减肥效果的玫瑰茄。前阵子网络上十分火爆的减肥佳品洛神花茶,其实放在批发市场上就是加工过后的玫瑰茄。玫瑰茄作为一种中药材,真正记入书本的是它降血压的功效,但是长期饮用玫瑰茄花茶,它能够通过降低血液中的胆固醇和一些油性值的方法,从而达到减肥的效果。但是在这里注意的是,玫瑰茄花茶是一个较为缓慢的过程,并且它所消减的是在血液流通中的某些油性值,所以对累积起来的脂肪可能不会有太大的效果。

        最后要说的就是大家耳熟能详的决明子啦。决明子并不只可以做枕头让人睡得更加香甜,还可以用来冲茶,而且在我看来决明子茶味道很好,是我最喜欢的茶。同样的决明子作为一味中药材,最主要的医学作用是降血脂降血压,还有治疗便秘。也恰恰是因为决明子的这些医学效果,使它能够达到减肥的作用。我们暂且不提降血脂和降血压所带来的减肥效果,当我们在减肥过程中很容易出现排便不畅的现象,而决明子很好地解决了这个问题,可以说是减肥期间女生最佳饮品,还不用担心会拉肚子,因为决明子效果很好,不仅是能够通便,还能够止泻。

第2个回答  2017-05-02
玫瑰蜂蜜茶的功效:
一、降火气
玫瑰蜂蜜茶其中有一个功效就是可以降火气,这就是因为玫瑰花茶和蜂蜜茶的性温和,从而起到降火气的作用。
二、美容养颜
玫瑰花和蜂蜜都是美容高手来的哦,它可以帮助人体来调理血气,从而促进血液的循环,让我们的脸色看起来红润漂亮。
三、消除疲劳
玫瑰花茶和蜂蜜茶一起煮调,不仅口感清甜更能散发出诱人的芬芳,从而让疲劳的人神经放松下来,起到消除疲劳的作用,同时还可以起到保护肝脏胃肠方面的功能。
四、消脂减肥
长期饮用玫瑰蜂蜜茶还有一个好处就是可以起到消脂减肥的作用,这是因为两者结合在一起可以加强新陈代谢的作用。
玫瑰蜂蜜茶做法
材料:玫瑰花、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
3、关火并加入柠檬片,放在旁边,至于蜂蜜水什么时候喝好?最好在它的水温降至50度左右,加入蜂蜜即可。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-06-05
第4个回答  2020-09-28

这2款花茶可以,看完就知道了!