康宝莱的普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果差距大吗？我现在在用康宝莱奶昔减肥，我是想减三到四个月，巩固

Question

康宝莱的普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果差距大吗？我现在在用康宝莱奶昔减肥，我是想减三到四个月，巩固一个月或者两个月的，具体看三个月以后减下来的效果。已经减了两个月了。之前吃了一罐普莱乐，现在身边还有三罐。是每天早上加的一勺。听说每天早晚各一勺的效果比每天早上一勺的效果快？有吃过的或者是懂这方面的人回答一下好吗？谢谢😃

Answer 1

楼主可以喝 益生元代餐奶昔，闻起来很香。饱腹感很强。是一款非常实用的代餐产品。
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影响身体代谢的因素有很多，主要由于遗传因素的影响，有些人的小机器燃烧脂肪的速度会比较快，有些人的则比较慢。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯这些因素也会对这台小机器的功率产生一定作用。随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年人体就会减少五、六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心，但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。

Answer 2

每个人吸收程度不一样追问

您好，这些产品我都买了。普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果相差大吗？

追答

如果你觉得一餐效果慢，那就吃两餐

追问

噢，谢谢😃

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Answer 3

一个月瘦八斤追问

您好，这些产品我都买了。普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果相差大吗？

追答

每天早上喝奶昔吗？

追问

早上和晚上都喝

追答

饮食要合理，还要适当的运动

Answer 4

好土豪的吃法追答

减下来不注意也会反弹

追问

您好，这些产品我都买了。普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果相差大吗？

是身体太差，没办法，又想瘦得快一点

追答

身体差才不要吃代餐

追问

吃别的减肥药之类的身体受不了，自己又懒，不喜欢运动。

Answer 5

　营养奶昔减肥有一定的作用，效果是因人而异的。
　　养专家认为，早餐是黄金餐，是每天最重要的一餐。营养奶昔能为您的一天提供所需的全部能量及丰富均衡的营养。一大杯奶昔(就是一顿早餐)里面有42种矿物质，让您精力充沛、活力四射、免疫力提高。还有更多产品您可以到营养俱乐部驻足了解。一杯奶昔的营养含量，相当于蕴含了牛奶的蛋白质、黄瓜的膳食纤维、麸皮的维生素B1、香蕉的叶酸、橙子的维生素C、花生的维生素E、豆浆的钙、菠菜的铁、虾的硒等五彩缤纷的营养。
　　材料：
　　喜欢的水果(苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜
　　制作方法：
　　把喜欢的水果切成小块，然后按着水果和牛奶的比例是2：3的份量放入搅拌机中搅匀，这个时候奶昔就做好了，如果你喜欢吃甜的，那么就加少量的蜂蜜。
　　食用方法：
　　一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔，吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类，要以清单为主，不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔，全天就吃这么多东西。
只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降追问

您好，这些产品我都买了。普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果相差大吗？

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