第1个回答 2020-07-06
临床上注意力不集中,首先需要进行具体状况的检查,特别是某一些患者对于缺乏微量元素,比如缺铁,缺锌,缺乏叶酸等,可以造成注意力不集中,因此进行系统的身体检查,明确诊断以后,进行对症处理,补充微量元素非常重要。
另外,排除躯体疾病以后也可以进行心理疾病的检查,比如多动症患者往往注意力不集中,多动,冲动。所以说通过系统的检查,明确诊断以后,进行系统的心理治疗,药物治疗也很关键,特别是进行注意力集中训练,或者是应用药物进行调整,往往注意力不集中的情况得到有效的改善。
第2个回答 2020-07-06
第一种,缺锌导致,建议服用葡萄糖酸锌口服液或者硫酸锌口服液,多吃些谷物杂粮,肉类,花生,杏仁等。第二种,体内铅含量大,建议多吃富含维生素C的水果,如橙子,山楂,柠檬石榴,猕猴桃,苹果,卷心菜,西红柿等,或者吃一些排铅的药物。第三种,睡眠不充足,也会导致注意力不集中,建议不要熬夜,睡前喝一杯牛奶,保证充足睡眠。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-07-06
这个应该不是缺什么东西导致的。
只是个人问题而已啦,只要自己够认真,喜欢学,那就可以集中。
第4个回答 2020-07-06
缺钙锌,多补点维生素