我喜欢咬指甲,指甲现在都有些变形了,怎么办?

如题所述

咬指甲的危害:
1.细菌很多,容易生病,如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。
2.影响美观,指甲变形后很难恢复。
3.心理疾病,吃手指甲是一种强迫性症状,如果不及时改正会影响心理健康
矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法:
1.将指头端带上橡胶手套,会计点钞专用的那种,虽然有点不舒服,但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油,让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识,久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精,对身体无害,但是每当要去啃咬手指的时候,就会闻到刺激气味,从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯,保持清洁。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-10
自制力的问题,买点瓜子磕,转移下注意力,一点点的应该会好起来
第2个回答  2012-11-10
随时买糖果在身上哈