哪种运动饮料最好？

Question

如题所述

Answer 1

人在激烈运动时，会流出许多的汗水。汗水里有许多的盐分，其中还包含钙、镁、钾等矿物质。如果光喝开水，不仅不能补充身体营养，消除疲劳，而且饮水 越多， 出汗越多，盐分流失也越多，容易引起肌肉乏力、疼痛、甚至抽筋。运动员饮用的是由葡萄糖、矿物质等营养物质做成的运动饮料，能很快消除疲劳，恢复体力。 运动饮料又叫等渗饮料。它的渗透压同人体内体液的渗透压十分接近，容易被人体吸收，使人体保持旺盛的体力，这对于高温条件下工作的人、旅游者、老年人和青 少年，都是理想的饮料佳品。
hong牛，东鹏特饮等运动饮料，主要是含有牛磺酸、赖氨酸、肌醇等物质，对身体是没有伤害的，而且经常饮用，特别在身体劳状态时饮用可以起到迅速缓解困乏，增加能量，提高注意力，保护心、脑及呼吸系统的功效。

Answer 2

平民型的：健力宝（带气），通价2.5元
功能性的：红牛类型的，一般都要5元以上一瓶
健康型的：补充盐份和电解质的，一般是3.5元一瓶
根据情况和喜好选择，但注意凡者适量即可，任何东西过量即损。

Answer 3

红牛不错 佳得乐也挺好的 美国那些NBA篮球运动员都喝那个 然后就是脉动了 感觉脉动没有广告上说的那么好= =

Answer 4

Answer 5

盐开水，红牛。