什么运动可以瘦双下巴

如题所述

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推荐答案 2012-11-12

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第1个回答 2012-11-12

抬头直到感觉下巴有被拉升的感觉时，停顿五秒，回到原来的动作，然后继续抬头直到下巴又有被拉升的感觉，停顿五秒，每天20~40次，肯定会有效果的

第2个回答 2012-11-12

多吃点纤维含量多得食物，多活动下巴，如：嚼口香糖、做嘴部操，利用闲暇时间用手把下巴部位的肉往下推，关键是持之以恒。

第3个回答 2012-11-18

溶脂针祛

在分解多余的脂肪，同时促进组织血液循环，使皮肤回复光滑弹性

第4个回答 2012-11-11

蹭树

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双下巴怎么减好?答：双下巴的存在可能是由于脂肪堆积或皮肤松弛导致的。为了有效减少双下巴，可以采取以下几种方法：一、运动 1. 有氧运动：进行全身性的有氧运动，如跑步、游泳等，可以帮助全身减脂，从而减少下巴的脂肪积累。2.面部运动：定期进行面部肌肉锻炼，如张大嘴、做嘟嘴动作等，可以增强肌肉力量，帮助塑造下巴线条。...

双下巴怎么减怎样击退双下巴快速瘦脸答：方法四：伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。

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