怎样让自己变得坚定自律

Question

如题所述

Answer 1

方法/步骤

树立小目标。目标太大，显得空虚。遥不可及，当你知道自己反正也是完成不了了，索性就磨磨蹭蹭，变得消极怠工了。有一个可以眼所能及到达的目标，需要你付出一些努力的。这样就多了行动的动力。



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给自己刻意的去制造“”环境“”。比如你想要早睡。那就早些收拾好房间。尽早放下手机。想要看书，就可以把书放置在家的各个角落，看到了，拿起来就可以读。



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学会等待。不要满足了“”即可满足“”。越难得到的，就要越是懂得珍惜。可以忍耐，压制欲望。用这种方法，提高一下自己忍耐力。



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浪费了的时间，或者是做错了的事情。不要把这种压力携带前行。过去了就放下。必须要为前途而努力。你越是背负的太多，反而不容易放开手脚。



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不用一开始，就把目标定的多么宏伟，或者是多么坚定。人总是通过不断的试错，才能够慢慢找到那个适合自己的。不盲目的努力，也是节省时间的方法之一。



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明确自己态度。偶尔给自己一些奖励。你可以试着延迟自己对自己的满足，比如，多读几页书。慢慢把读书的喜悦，替换了奖励带给你的惊喜。



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Answer 2

定制可量化目标：没有目标，我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船，随风漂移。改变自己的习惯：不改变自己拖延、好高骛远的坏习惯，花时间设定的目标也就是空谈。

Answer 3

自律并不是嘴上说说而已，你要有计划有目标的执行并且坚持下去，你会发一个不一样的自己。

Answer 4

我想让自己变得坚定自律，首先是要有自信心，再就是要有正确的三观良好的人生状态，这样才有自律性

Answer 5

明白自己要做的事情。知道自己有什么理想。强化自己的优势。坚持下去。