越来越控制不住自己的情绪，一受刺激，就会拼命自虐，而后只要一来人，就会迅速变成正常。

Question

我觉得现在的自己近乎疯狂。

Answer 1

你在心里方面压力过大，需要一个释放的过程。你应属敏感型的人，对周围人或事很敏感很在意，同时，你又不相信你身边的人，你把所有的事情都压在心里。我可以介绍一位朋友给你，他很愿意倾听你的心声，并且他可以卸去你身上一切的重担。他就是耶稣，他为你死在十字架上，死了，埋葬了，3天后复活了，向门徒显现，然后回到天国，而且他还要再来，他愿意承担你所有的重担，愿意成为你的朋友，你可以一个人的时候，闭上眼睛跟他说话，他的灵--圣灵会在你的心里来安慰你。来要耶稣面前首先要成为自己是个罪人，所谓罪不是我们说我们犯了法律，而是我们心中不好的想法，这些不好的想法与上帝的话想违背，只要我们承认，上帝必赦免我们的罪。当我们信靠耶稣的时候，耶稣就会帮助我们脱离苦毒。如果你愿意的话，可以作如下一个祷告：主耶稣我感谢你，谢谢你替我死在十字架上，今天我来到你面前，我承认我是个罪人，求你赦免我的罪。从此我不在靠着自己的能力生活，我要靠着耶稣来生活，请你帮助我！我愿意接受你是我生命的救主，你也是我的主！请你帮助我脱离现在的困境，脱离撒旦对我的捆绑---苦毒。谢谢你，奉耶稣的名求，阿门！当你做完这个祷告的时候，圣灵就会进入到你的心里，他会安慰你！我就是这么走过来的。上帝值得你信任。愿上帝祝福你！

Answer 2

有点自我封闭症的倾向，可以尝试去旅游，多接触社会，看一些美好的东西，比如大山和大海。

Answer 3

这样不好的，仔细反省一下你最近跟什么人接触了，谁最容易激起你，以前碰到这样的事会这样吗，我最近也是火特别大，看谁都不顺眼，后面自己调节一下就好了，你要是有什么不满不如在有人的时候爆发出来，自虐可不是闹着玩的，冲别人发火还有人帮你，自己一个人万一有个什么事怎么办，还有，把你这种状况告诉身边的人。。。。。特严重就去看看。。。

Answer 4

别受刺激。一受刺激，拿出MP3听歌，蹲电脑前玩搞笑游戏，玩手机，拼命跑不当是要自虐累死自己.................................

Answer 5

找点其他兴趣的事情，转移一下注意力，对自己好点。