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喝豆浆能不能拯救更年期?
如题所述
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推荐答案 2020-07-30
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更年期
需要保养,具体保养要怎么做?
答:
女人进入更年期之后会大变样,再不保养的话,之后就没法子拯救了
。所以说,更年期女人们,不妨试试上面介绍的三个养生方法,坚持下去,让你恢复精神,变得容光焕发,看起来要比实际上年轻好几岁哟。
牛奶与
豆浆
相比,哪一个更适合减肥的人喝呢?
答:
大豆还含有大豆异黄酮,大豆异黄酮具有抗氧化剂和弱的雌激素活性,
因此建议更年期妇女多吃
。 另外,大豆的纤维含量较高,因此也推荐用于便秘人群。 但是,应该指出的是,不建议患有痛风病的人食用豆浆,因为豆浆的嘌呤含量相对较高。 但是大豆制品是可食用的。 大豆产品在生产过程中去除了许多嘌呤成分。
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