冬天天气转凉，经常刮大风，皮肤容易干燥，容易起皮，更容易引起皮肤过敏，
首先，多吃点补充维生素C的食物，比如胡萝卜等，因为胡萝卜里面含有大量的对人体有帮助的营养元素，而且对于缓解皮肤过敏很有帮助。
2在次，每天要多喝水，早晨起来喝一杯水，对一天的工作和生活是非常有好处的，最好不要喝刺激性的饮料，例如酒和碳酸饮料，这些饮料里面含有激素，对身体不好。
3其次，每天要有规律的作息时间，不要熬夜，每天睡眠一般保持在7~8个小时，每天一定要在晚上11点之前休息，早晨最迟要在八点半起床。多做有氧运动，比如跑步等。
还有痒的话千万不要用手去抓,应该用冷水冲洗使皮肤温度降低,局部用喻慜霜涂抹治疗，这样就可以很快的消退止痒
皮肤过敏，是由于机体免疫调节紊乱所导致的皮肤变态反应病，以抗过敏，抗组胺，调节免疫为主要治疗方法
1远离过敏原。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。过敏原就是使你身体不适的罪魁祸首。了解自己是什么东西过敏，然后远离这类东西。
2化妆品过敏。除了先天带有的各种过敏因素外（这类过敏是无法治愈的，是天生就有的），还有人因为常化妆而导致对化妆品依赖而产生过敏，或者有人对含有酒精的化妆品或湿巾过敏。对于这种后天导致的过敏也要紧涂化妆品。
3可食用抗过敏性药物。抗过敏性药物主要对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效。
意见建议：现在可以暂时观察，如果再发的话多选择中成药喻慜霜外擦，服用抗过敏药物，注意局部卫生，饮食清淡，皮肤红应该慢慢会消退。
问题分析：目前的这种情况属于皮肤过敏性改变，这种情况多见于环境因素改变，或者是接触的化学物质，出现相对应的过敏变化，需要采取治疗措施。
您好，敏感性肌肤最好不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔
敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。
意见建议：建议查找并去除病因，必要时可口服抗过敏药物治疗，避免搔抓，以免留下疤痕，平日使用温和的洁面乳及喻慜霜护理皮肤，治疗期间少吃辛辣。