辟谷只要按照科学的方法进行有程序的训练，有辟谷老师的正确的教授，辟谷对人体没有危害性的，如果没有正确系统的训练方法，没有充气，吸气，冥想，能量调理，启动人体能量吸收通道，纯属饥饿疗法，确实有害。如果能严格按照科学自然辟谷服气法，正确的掌握潜能启动系统，自然能全面调理身心，让人体获得身心灵健康！在我们从事辟谷教学中，有辟谷二十一天的，不但没有不良反应，反而越辟谷越有精神，这是超出普通人所理解的能量学说！
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第1个回答 2018-06-28
辟谷是一种古老的高级养生术，必须花费时间花费精力认真学习才能掌握，辟谷有益身体健康。
建议你上网到喝风论坛多了解，多听语音课，多看精品日记，慢慢学习练功。做好了准备功课，在家就能免费学辟谷。
学会了辟谷，你一定会有意外的收获！
（免费辟谷）
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第2个回答 2020-04-03
第3个回答 2014-09-09
对身体脏器不好，如：胃长时间没有食物进入，会自我磨损，导致胃壁变薄，穿孔出血等本回答被提问者和网友采纳