明天要出发去西藏啦，听说会有高原反应，心里挺紧张,听说严重要死人的，要怎样才能预防啊？

Question

心里挺怕的....求支招

Answer 1

部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。
出发之前最好一家人去医院检查下身体看下会不会有高原反应就好啦，其实没什么的，只要不是肥胖和其他疾病人群一般没事，还有上到4千米海拔的时候千万别随便尿尿啊，会死人的

Answer 2

你怎么去西藏，坐火车还是飞机？坐火车进藏不会有什么反应的，不过坐飞机体质弱的人肯定有反应，具体程度不详。追问

自家人开车去啊

Answer 3

以上只做友情提醒，祝您出行开心，顺利！ 你第一次去西藏肯定会有高原如果你去西藏没有高原反应才不正常.对待高原反应的问题,你一定要有良好的

Answer 4

怕什么，每年内地那么多人进藏，适应几天就没事了。