第1个回答 推荐于2017-10-06
当然可以了,先将黑豆放进锅里煮待半成熟的时候再将黑芝麻和黑米一起到进去煮。但我觉得另外再加点红枣和银耳冰糖可能会更好本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-02-19
最好不要,营养摄入要讲究均衡才能被有效的吸收,如果营养过剩,最好的办法就是通过运动消耗掉,也就是说借助外力代谢(机体不是自身有一整套合理完备的代谢系统吗?!那叫新陈代谢),但是多余了,会你身体增加负担,说抽象一点,就是打乱你原本正常的新陈代谢系统。
如说说你要给植物施肥,施太少,却营养,施太多,谁都知道,会把植物烧死了,就像人缺碘能行吗,但吃多了,不就得得大脖子病吗?
记住“均衡”+“运动”
所以我觉得你那几样配料是不是有点过于“丰盛”啊?!呵呵。
第3个回答 推荐于2017-09-28
可以的,黑芝麻不可与以下食物同食:
芝麻+鸡胸脯肉:严重会导致死亡
芝麻+鸡翅:严重会导致死亡
芝麻+鸡腿:影响维生素的吸收
芝麻+鸡肉:一起吃严重会导致死亡
黑芝麻注意事项:
禁忌人群:患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人,妇女产后乳汁缺乏者,身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者。
第4个回答 2021-05-14
黑芝麻搭配黑豆和黑米,不仅营养成分高,而且易被人体吸收!