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明明吃得很少,为什么还是会长胖?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2021-05-20
心思少!
睡得多!
第2个回答 2021-05-20
就是这种体质
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我
明明
没有多胖的开始减肥就控制食欲吃的
少,
反而
长得
更
胖
了怎么办?
答:
1. 消化系统问题:当你开始减少食物摄入时
,胃酸分泌可能会减少,导致消化系统的不适应。这种不适应可能会引起腹胀、便秘等问题,从而导致体重暂时上升。2.
营养摄入不平衡
:单纯减少食量而没有注意营养均衡,可能会导致身体缺乏必需的营养素。这种营养不足可能会引起身体代谢减慢,甚至影响身体健康,从而影响...
日常
发胖
的原因有哪些
?为何
你的体重一直在飙升?
答:
2.饮食不当饮食不当是造成肥胖的重要原因
。这主要体现在两个方面,
一方面是营养摄入不均
。日常膳食中,摄入
脂肪过多,蛋白质、维生素等营养摄入不足
,容易令人发胖。另一方面则是
食量过大
。这个很容易理解,就算热量再低的食物,吃多了,
热量累积起来也是会令人发胖的
。3.水肿虚胖一些人的身体的排水功能...
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