红茶为什么洗茶？

Question

如题所述

Answer 1

一、副作用

红茶中含有多种促进神经兴奋的物质，如咖啡因、茶碱等，可以刺激普通人的大脑皮层，如果饮用过多，可导致失眠。

红茶中的鞣酸成分会影响人体对铁的吸收过程，常喝红茶会导致缺铁性贫血，患者可能会有头晕、耳鸣等症状。

二、禁忌

1.红茶可能会破坏药效，所以正在服药的人群不可饮用红茶。

2.因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适，所以孕妇一般不要喝红茶。

3.红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量，哺乳期女性建议不要喝红茶。

4.红茶中的茶多酚可能会使更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象，更年期女性也不要喝红茶。1.红茶含有咖啡因和茶多酚，如果长期大量喝红茶会导致失眠、入睡困难、注意力不集中、周身倦怠乏力等症状。

2.红茶含有鞣酸，当人体长期饮用较浓的红茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，久而久之会出现缺铁性贫血。

3.红茶中的鞣酸不但可以与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，容易导致便秘，对于有便秘的老年人就会使不适症状更加严重。

4.长期喝红茶会导致胃液稀释，胃液浓度下降则无法正常消化食物，会出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。