如何快速健康减肥

如题所述

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推荐答案 2019-03-19

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第1个回答 2019-05-21

第2个回答 2019-03-19

第3个回答 2012-08-18

苹果餐减肥法:

1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）

2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食

☆苹果餐基本上是以"每周一次"的形式进行！本回答被网友采纳

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