肢体语言沟通的技巧

Question

如题所述

Answer 1

肢体语言沟通的技巧：要自然，注意强调一个点，小心使用手势，要始终注意其他的肢体信号，有意识地使用面部表情。

1、要自然

就算你能按照惯例、规规矩矩地将自己的身体动作控制得很好，你仍然有可能看起来很假。你永远能找出一些可以改进的地方，从而让自己的意图表达得更有效。你还需要很自然地做出这些动作，不能跟机器人似的。

2、强调一个点

多用几次手势，这样能帮你更好地表达。如果你想让对方知道你没误解他的意思，可以一边大声说话，一边做手势重复两遍。若是听的人没搞懂你第一次的手势，也能知道你第二遍的手势是什么意思。

你不必说每句话都使用一次（或两次）手势，准备一些不同的手势来强调一些重要又容易被误解的概念，这是个很不错的办法。

3、小心使用手势

留意自己边说边做出的手势。有些手势能有效地强调你的论点（这种叫开放式手势），但有些会起到反作用，甚至会冒犯对方，让对话进行不下去，让对方不想和你继续聊了（这种叫封闭式手势）。观察对方的手势向你传达的意图也很重要。

4、要始终注意其他的肢体信号

比如，游离的眼神、摘你衣服上的毛、不住地吸鼻子等等。这些小动作多了，就会削弱你所表达的信息的有效性。不过，如果你偶尔有这些动作，也不用担心，关键是要确保你的肢体语言不会让你和对方分心，乃至于光顾着注意你的身体在做什么了。

5、有意识地使用面部表情

为了表达你的热情和共鸣，可以用温和的表情关注对方。做得越多越好，除非有什么文化原因。只是要注意避免做出一些消极的表情，比如皱眉头、竖眉毛。

注意那些意想不到的动作可能产生什么跨文化冲突，比如握拳、吊儿郎当或是沉默不语。如果你不知道这些有什么文化含义，在开始和不同文化的人交流之前，就得先问问对方是否有什么文化上的禁忌。